Día Mundial de la Diabetes

INCAP, 14 de  noviembre de 2020 

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad provocada por el aumento del azúcar en la sangre (también llamada glucosa sanguínea). La diabetes provoca que la glucosa de la sangre esté muy alta. Siempre hay glucosa en la sangre, porque el cuerpo la necesita para energía; pero un exceso de glucosa es dañino para la salud.

El páncreas, que controla la cantidad de glucosa en la sangre, produce una hormona llamada insulina que ayuda a que la glucosa de la comida sea absorbida por las células del cuerpo. Las células toman la glucosa y la convierten en la energía necesaria para las actividades diarias.

Cuando una persona tiene diabetes, el páncreas produce poca insulina o la deja de producir, o el cuerpo no la utiliza bien. Por eso al no ser aprovechada por las células, la glucosa se acumula en la sangre en un nivel muy alto y no puede llegar a las células. A las células les falta energía y no funcionan bien. Esto es lo que causa la diabetes.

Tipos de diabetes

Entre los diferentes tipos de diabetes, los más comunes son: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y la diabetes gestacional (durante el embarazo).

Diabetes tipo 2 ¿quiénes la padecen?

Suele presentarse en adultos, pero cada vez es más común en adolescentes y adultos jóvenes que tienen sobrepeso y obesidad y además realizan poca actividad física. En la diabetes tipo 2, el páncreas produce insulina, pero esta no puede ser utilizada correctamente.

Problemas asociados con la diabetes

Los ataques al corazón y los derrames cerebrales; enfermedades renales; puede causar problemas de la vista y producir ceguera; daños neurales; daños a los pies, pudiendo llegar a amputación de estos; complicaciones de la piel.

Prevención de la diabetes

Aunque la diabetes no es curable, sí puede prevenirse adquiriendo y manteniendo un estilo de vida saludable, que incluye alimentación variada y rica en verduras y frutas frescas, evitando los alimentos ultraprocesados y cargados de azúcar y grasa; realizar actividad física frecuente, evitar fumar y consumir alcohol.

La diabetes es una enfermedad que no se cura, pero se puede prevenir y controlar, teniendo hábitos de vida saludables.

Acerca del Día Mundial de la Diabetes

El Día Mundial de la Diabetes (DMD) fue creado en 1991 por la Federación Internacional de la Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud en respuesta al aumento de la preocupación por la creciente amenaza para la salud que representa esta enfermedad.

El Día Mundial de la Diabetes se convirtió en un Día oficial de las Naciones Unidas en 2006 con la aprobación de la Resolución 61/225 de las Naciones Unidas. Se celebra cada año el 14 de noviembre.

Fuente:

https://worlddiabetesday.org/es/

Rep. Dominicana. MSP. OPS. INCAP. Guía práctica para la promoción de estilos de vida saludable y Prevención de las Enfermedades Crónicas no Transmisibles. 2ª. edición.  2011. https://bit.ly/2K7DJRF

Guatemala.  MSPAS. DRPAP.  Programa Nacional de Enfermedades Crónicas no Transmisibles.  Guía para la prevención, detección, evaluación y tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles.   Guatemala:  MSPAS, 2010. https://bit.ly/36wr8Pv